ফ্রিজে কোন খাবার কতদিন রাখবেন

আমাদের কর্ম্যবস্ততার সময় একজন বিশ্বস্ত বন্ধুর মতোই পাশে থেকে সাহায্য করে ফ্রিজে সংরক্ষণ করা খাবার। একই সঙ্গে বাড়িতে বড় ধরনের কোনো অনুষ্ঠানের জন্য রান্না করা প্রচুর খাবারের মধ্য থেকে বেঁচে যাওয়াগুলোকে পচনের হাত থেকে রক্ষা করতেও ফ্রিজের কোনো তুলনা নেই। এমনকি...

স্থায়ীভাবে ওজন কমানোর ৩০ টি উপায়

অতিরিক্ত ওজন যেমন একটা বাড়তি সমস্যা তেমনি ঠিক তেমনি অতিরিক্ত ওজনের ফলে আপনি আক্রান্ত হতে পারেন বিভিন্ন রোগে । ওজন কমানোর প্রয়োজনীয়তা তাই অনেক । ওজন কমানোর জন্য অনেকেই অনেক পদ্ধতি অবলম্বন করে থাকেন । সেগুলো হয়ত সাময়িকভাবে ওজন কমানোর আপনাকে...

দেখে নিন আইসিসি বর্ষসেরা একাদশ ২০১৫

প্রতিবারের মত এবারেও ঘোষণা করা হয়েছে আইসিসি বর্ষসেরা একাদশ ২০১৫ । ওয়ানডে ও টেস্ট দুই ফরম্যাটেই ঘোষণা করা হয়েছে আইসিসি বর্ষসেরা একাদশ ২০১৫ । সবথেকে আলোচিত বিষয় হচ্ছে আইসিসির বর্ষসেরা ওয়ানডে দলে জায়গা পেয়েছেন এ বছর চমক জাগানো পেসার মুস্তাফিজুর রহমান।...

নিয়ে নিন গ্রামীনফোনের বন্ধ সিম অফার ২ ডিসেম্বর ২০১৫

সম্মানিত গ্রাহকদের জন্যে গ্রামীণফোন নিয়ে এলো একটি নতুন চার্ন ব্যাক ক্যাম্পেইন যা ১৮ নভেম্বর ২০১৫ থেকে উপভোগ করা যাবে। এই ক্যাম্পেইনটি শুধুমাত্র গ্রামীণফোন প্রিপেইড গ্রাহক (ERS এবং BPO সিম বাদে), যারা ৯ অক্টোবর ২০১৫এর আগে থেকে সংযোগ ব্যবহার করছেন না, তাদের...

রবির বন্ধ সিম অফার ২৩ অক্টোবর ২০১৫

এই অফার শুধুমাত্র রবি’র সাইলেন্ট প্রিপেইড গ্রাহকদের জন্য প্রযোজ্য ক্যাম্পেইন মেয়াদ ২৩ অক্টোবর, ২০১৫ থেকে পরবর্তী নোটিশ না দেয়া পর্যন্ত সেরা কলরেট   – স্পেশাল ট্যারিফ পেতে কাস্টমারকে ৯.০০টাকা অথবা ২৯.০০টাকা রিচার্জ করতে হবে (সেরা কলরেট) > যেকোন রবি নম্বরে ০.৫...

জিতে নিন রবির গোল্ড কয়েন অফার

রবি নিয়ে এলো গোল্ড কয়েন অফার মাত্র ৩৯ টাকা রিচার্জে প্রত্যেক সাবস্ক্রাইবারের গোল্ড কয়েন জেতার সমান সুযোগ রয়েছে। সকাল ৬.০০টা থেকে রাত ১২.০০ টার (মোট ১৮ ঘন্টা) মধ্যে প্রতি ঘন্টায় প্রথম দুজন গ্রাহক যারা ৩৯ টাকা রিচার্জ করবেন তারা বিজয়ী হিসেবে...

জেনে নিন বিপিএল-২০১৫ এ কোন দলে থাকছেন কোন খেলোয়াড়

বিপিএল এ কাপছে সারা দেশ । সবার আলোচনার বিষয় একটাই বিপিএল । প্রতিবারের মত এবারেও দেশী বিদেশী খেলোয়াড় নিয়ে সাজানো হয়েছে এবারের প্রত্যেকটি বিপিএল এর দল । চলুন দেখে আসি এবারের বিপিএল এ কোন খেলোয়াড় থাকছেন কোন দল এ । বরিশাল বুলস...

পেটে মেদ জমার কারন ও দূর করার উপায়

পেটে মেদ জমা বর্তমান সময়ের সবচেয়ে আলোচিত বিষয় ।অতিরিক্ত মেদ বা চর্বি আপনাকে শুধু বিব্রতই করেনা, এটা আপনার জন্য ক্ষতিকর। পূর্ণ বয়স্ক পুরুষদের ক্ষেত্রে ৩৯.৫ ইঞ্চি ও পূর্ণ বয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে ৩৫.৫ ইঞ্চির বেশি পেটের সাইজ থাকলে হার্টের রোগ ও ডাইবেটিস...

দুর্বলতার আটটি প্রধান কারন ও সমাধান

দুর্বলতা!! শব্দটি আমাদের অতি পরিচিত । আপনার প্রতিটি মূল্যবান দিনকে নষ্ট করে দিচ্ছে এই রোগটি । চলুন দেখে আসি যেসব কারনে আপনি দুর্বল হয়ে পড়তে পারেন এবং দুর্বলতার সমাধান ১) সঠিক পরিমান পানি পান না করা রক্তের প্রধান উপাদান হোল পানি...

আমাদের পথচলা

আসসালামুআলাইকুম । পরম করুণাময় আল্লাহ্‌র দরবারে লাখ শুকরিয়া আদায় করছি । কেমন আছেন সবাই ? আশা করি ভালো ।আপনাদের আরও ভাল রাখতে আমাদের পথচলা শুরু হল আজ থেকে । আমরা বিশ্বাস করি সঠিক তথ্য ও দিকনির্দেশনা আপনাদের আরও ভালো থাকতে সহায়তা...