বিভাগ: হেলথ টিপস

কমলার উপকারিতা ( Health Benefits of Orange)

কমলার উপকারিতা । Health benefits of Orange. যদিও কমলা প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায় তারপরও শীতের কমলার যেনো ভিন্ন একটা স্বাদ। এসময় কমলার দামও কমে দাঁড়ায় প্রায় অর্ধেকে। কমলার পুষ্টিগুন সম্পর্কে যদি আপনার জানা থাকে তবে তো নিশ্চিতে কমলা খেয়ে শরীর...

পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হলে করণীয়

পায়ের চিন্তা মাথায় নেওয়ার কথা আমরা কেউ ভাবি না! অথচ, সে বেচারার ওপর দিয়েই কিন্তু যত ধকল যায়! একবার নিজেই ভেবে দেখুন না, সারা শরীরের ভারটা ধরে রেখে যে আপনাকে হাঁটাচ্ছে, সে বেচারার ধকলটা কোথায়! যার পরিণতি গোড়ালিতে ব্যথা। আসলে মানুষের...

জেনে নিন অলিভ অয়েল এর কিছু আশ্চর্য উপকারিতা

অলিভ অয়েল এর উপকারিতা বহুদিন ধরেই বিশ্ব জুড়ে সমাদৃত। ত্বক ও চুলের ব্যবহার ছাড়াও দৈনন্দিন নানা কাজেও অলিভ অয়েল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আপনার ঘরে যদি অলিভ অয়েল থাকে তাহলে প্রতিদিনের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন শুধুমাত্র অলিভ অয়েল  ব্যবহার করেই। ভোজ্য...

জেনে নিন জিরা পানির জাদুকরী গুন

জেনে নিন জিরা পানির জাদুকরী গুন । জিরা-পানির এমন কিছু গুন আছে যা জাদুর মতই চমৎকারী। জিরা পানির সেই সব জাদুকরী গুনের সাথে আপনাদের পরিচিত করাতেই আমাদের আজকের আয়োজন। মসলা হিসেবে জিরার গুণের কথা সবারই জানা। রান্না করা খাবারকে সুস্বাদু ও...

নারীর লাবণ্য ধরে রাখার সেরা খাবার

নারীর লাবণ্য ধরে রাখার সেরা খাবার নিয়েই আমাদের আজকের আয়োজন। এই পোষ্টে আপনি পাবেন নারীর লাবন্য ধরে রাখার উপায় এবং বিভিন্ন টিপস। লাবন্য ধরে রাখতে খাবারের বিকল্প নেই। কিন্তু তার আগে আপনাকে জানতে হবে কোন কোন খাবার আপনার লাবন্য ধরে রাখতে...

আসল নকল ডিম চেনার উপায়

আসল নকল ডিম চেনার উপায় । আসল ডিম আর নকল ডিম চেনার উপায়। বাজারে ছেয়ে গেছে নকল ডিম। এসব ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তাই আসল ডিম আর নকল ডিম চেনা খুবই জরুরী। এই ভিডিওটি দেখে আপনি বুঝতে পারবেন আসল আর নকল...

রোজকার যে সমস্ত খাবারের ফলে আমাদের শরীরে বিষক্রিয়া হয়

বিভিন্ন প্রকারের সব্জি আমরা রোজ খেয়ে থাকি। কতটা উপকারী কিংবা আদৌ উপকারী কিনা তা না জেনেই প্রধাণত আমরা সেই সমস্ত খাবার খেয়ে থাকি। কিন্তু আদৌ আমরা জানি না, রোজকার সেই সমস্ত খাবারের জন্য আমরা প্রতিনিয়ত মৃত্যুর মুখে চলে যাচ্ছি। কিছু খাবার...

জ্বর হলেই কি প্যারাসিটামল খাওয়া যায়?

জ্বর হলেই কি প্যারাসিটামল খাওয়া যায়? জ্বর রোগ নয়, রোগের উপসর্গ। অনেকে জ্বর হলেই নিজে নিজে প্যারাসিটামল খায়। জেনে নিন জ্বর হলেই কি প্যারাসিটামল খাওয়া যাবে কিনা। জ্বর হলেই কি প্যারাসিটামল খাওয়া যায়? প্রশ্ন : জ্বর বলতে আমরা কী বুঝি ?  উত্তর...

মুখ ও দাঁতের যত্ন

মুখ ও দাঁতের যত্ন । কথায় বলে দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা আমরা বুঝি না। আসলেই তাই এই জন্য সুস্থ সবল দেহের জন্য দাঁত ও মাড়ি তথা মুখের যত্ন ভালো করে নেওয়া একান্ত প্রয়োজন। দাঁত ও মুখের ভেতরের স্বাস্থ্যকে অবহেলা করে নিরোগ...

লো ব্লাডপ্রেশার হলে যা করবেন

লো ব্লাডপ্রেশার । আমরা অধিকাংশ সময় উচ্চ রক্তচাপের কথা শুনি। তবে নিম্ন রক্তচাপ বা রক্তচাপ কম হওয়া বা লো ব্লাডপ্রেশারও একটি বড় সমস্যা। বমি, বমি বমি ভাব, ঘুম ঘুম ভাব, বিষণ্ণতা, চোখে ঝাপসা দেখা, পানিশূন্যতা, মনোযোগের অভাব ইত্যাদি লো ব্লাডপ্রেশারের লক্ষণ।...